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第13章 公园锻炼

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    夜晚,秦越吃过饭后在房间呆了一会,就换了身运动服准备出去。

    “老妈,我先去公园溜达溜达去。”

    “好,小心点,别玩的太晚,早点回来洗澡。”

    李小丽正刷着碗对外面喊了一声。

    “知道了!”

    回了一声之后,秦越打开门就窜了出去。

    楼下的公园离家属院不远,走路也就两三分钟,平时早晚都会有不少大爷大妈在楼下锻炼。

    早上太极功,晚上广场舞,真.热闹!

    很快,秦越下了楼之后就跑到了公园,各种玩乐设施都有。

    一旁,大妈在跳着广场舞。

    秦越走到单杠前。

    他双腿一弯,就顺利的抓住了单杠。

    “一,二,三……十”

    稍微做了一组活动了一**子,感觉还挺轻松。

    他的体质很强,在成年人中也算得上是不错的。

    “呦呵,小伙子不错啊。”

    当秦越刚落地,就听见了耳边的一声赞扬,他扭过头看去,说话的是一个大概六十多岁,精神奕奕的老年人。

    老者穿着一身练功服,年纪不小,但是看起来鹤发童颜,颇有些得道高人的意味。

    有点像小说中修仙大佬的模样。

    秦越微笑着回应道:

    “哈哈哈,没有没有,随便练着玩玩的。”

    他的体力本就不错,六块腹肌可不是白练的。

    这种单杠,他一次性做个三四十个问题不大。

    老人好像对秦越产生了兴趣,笑呵呵的走了过来说道:

    “我在这里锻炼很多年了,你的单杠技术算是很不错了,很少有人能脸不红气不喘的连拉十个。”

    这里是个老小区,老者在这里有些年份了。

    所以,见的人多。

    秦越微笑着道:

    “您老过奖了,晚辈愧不敢当。”

    老者笑呵呵的说道:

    “我叫李落白,你可以叫我李老。”

    老者说完,秦越恭敬地道:

    “李老好!”

    李落白赞赏的看了他一样,微笑着“嗯”了一声,然后对他道:

    “来,你继续做吧,年轻人身体是革命的本钱,好好保管好。”

    似乎是感慨了一句,李落白特意提点道。

    秦越感觉这老头有点意思,无缘无故说这些东西。

    不过,他说的也确实有道理。

    身体,是革命的本钱!

    没有身体,其他的一切都是没有用。

    李落白笑呵呵的道:

    “行了,你继续锻炼吧,我就先走了。”

    “好的,李老慢走。”

    秦越有些丈二和尚摸不着头脑。

    他想不明白,索性懒得去想,双腿略微弯曲,跳上了单杠再次做了起来。

    秦越之所以能做的那么多,完全是凭借着自己强横的身体强度。

    不过,似乎是想知道自己的极限在哪,秦越开始了疯狂的拉单杠。

    秦越整个人悬挂在单杠上不停的做着运动,之前他的体能就不错,但是拉单杠的话三四十个多个差不多就是他的极限了。

    然而,当他这回拉单杠的时候,不仅速度很快,而且全身的肌肉感受着身体的召唤,都在不自觉的运用,从腹部到胳膊,整个人灵活至极。

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白领情缘美丽的儿媳妇
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