第六百九十三章 养生之道

之精华，从而升华自身。

    而且这套养身之法还同时搭配了一套药膳之法。每个人都有一辈子，一辈子有几十年，一年有四季，一季有三月，一月有三十天，一天有早中午三餐，而人一生之中的每一个餐，因为环境的不同，人体自身的新陈代谢水平和程度不同，所以对于食物的要求也不同。

    而养生这个生活技能，除了之前那套健身动作之外，还包含了人一生一百二十年四万三千八百天也就是十三万一千四百顿饭最为合理的饮食搭配，而因为男女有别，所以这套药膳一共是二十六万两千八百顿饭的菜谱。

    而根据这养生生活技能的介绍，倘若正常人从出生开始，便一直坚持服用这养生膳食，而十岁之后同时搭配健身和呼吸的秘诀，那么不出意外的话，可以活到一百二十岁甚至更长。

    而即便是中途开始按照养生膳食上面的菜谱吃东西，并且按照上面的健身之法锻炼的话，同样可以大大的延长寿命，体质较好的人活到一百岁没有问题，体质较差原本只能活五六十岁的人，寿命也能够延长到八十岁左右，这可真是个好东西啊。

    彦枫已经准备，过段时间，就让父母先按照上面的健身动作和呼吸发掘进行锻炼，然后再将这二十八万种菜谱打印到曰历表上面，然后给父母寄回去，让他们尽量按照这上面的菜单吃东西，他们以后不仅仅能够延年益寿，而且还能百吃不厌呢。

    毕竟这上面的菜谱都是极为不错的菜，而彦枫母亲的厨艺也不错，以后一家人都有口福了。

    而正当彦枫准备继续进行一次抽奖的时候，忽然之间，白龙开口道：“有陌生人正在靠近宿主，建议宿主离开抽奖空间，是否离开？”

    彦枫听了，脸色一变，直接便道：“离开。”

    彦枫话音一落，抽奖空间巨大的空间消失在了眼发呢个的视线之中，取而代之的，是自己的豪华包间，而彦枫的那位白人老管家已经走到了彦枫的身前，并且半弓着身子，道：“尊贵的主人，有人找您。”

    彦枫听了，道：“什么人？”

    “她说她叫凯瑟琳，认识您，不过我建议主人您不要出去。”

    “为什么？”“她得罪了一个黑帮势力，想寻求您的帮助，不过，依老奴看，您没有这个能力去管。”

    彦枫听了，道：“看看再说吧。”

    彦枫说着，来到了赤焰狐和石灵猿身前，然后伸出了手，随即石灵猿和赤焰狐都是顺着彦枫的双手爬到了彦枫的肩膀上面，而那个老管家看到了彦枫的两只宠物，彦枫也是闪过了一丝异色，他身为凯撒大酒店的管家，见人无数，各种宠物也见过不少。

    但是彦枫带着的这两只宠物，他却从来没有见过，甚至，连彦枫什么时候拿出来的都不知道。

    （未完待续）