第一百六十七章：第一天特训之《失足落水》

    陈烈虎眼看着薛勤勤走向二楼后，他赶紧把手边剩余的几口蛋糕给狼吞虎咽了下去，随之，他就走向了所谓的自己的房间；这个房间装修的真的很温馨别致，陈烈虎一走进去，他就感觉有种温暖的亲切感，尤其是床上摆放的军用被子，那被子不但让人看见就感觉整齐干净，而且那被子被叠压的真是楞是楞、角是角的，那仿佛就像两层楼房般那么有型，让人看见就感觉温暖舒心。

    “啊！真舒服、、、”此刻，陈烈虎也确实感到困了，他把房间观视了一遍后，他就开始脱裤脱衣，当他钻进被窝时，他不由的发出了声感憾，因为这被窝里的温暖实在是太令人向往了，这就如久旱逢甘霖般绝对让人心里暖烘烘的，也就是十分钟左右吧！陈烈虎就进入了甜美的梦乡。

    “嘀！嘀！嘀！”薛勤勤订的闹钟才响了三声，只见她一轱辘就爬了起来，接着就是穿衣叠被，其总共才用时十分钟吧！她已穿好了衣服叠好了两套被子，尤其是她叠被子的速度，那真像用木板拼匣子般那么三下五除二就把被子给叠的整整齐齐了，而且还能达到高标准的要求。

    “陈烈虎、、、我看你、、、”等薛勤勤把自己的被褥整理完毕后，她估计是想起了陈烈虎说自己6点能准时起床练功的大话了吧！只见他邪邪一笑后，她就在自己的衣柜里取了身迷彩外套向楼下走去。

    “陈烈虎，快起来、、、啊！”当薛勤勤拧开陈烈虎的房门时，她当时真是欣喜若狂，因为陈烈虎还在被窝里呼呼大睡呢！她这下可找到了羞损陈烈虎的机会了，只见她娇喊一声的同时，她竟一下把陈烈虎的被子给掀了起来；只是、、、陈烈虎虽然如她所料般穿有秋衣秋裤，可他此刻的秋衣竟被撩到了胸口之上，这也许是因为棉被贴住肚皮会更暖和些吧！这可能也是陈烈虎在睡梦间的无意举动；尤其是让薛勤勤娇羞的是，陈烈虎那胯间之物不知是因为憋尿的缘故？还是男人的晨勃现象？此刻那东西竟顶起有牙刷那么高，这让已经忘记自己是女生的薛勤勤不由的一声惊呼。

    “谁、、、？”薛勤勤看见了自己不该看见的景象后，她顿时就是一声惊呼，而她在惊呼的同时又把被子给陈烈虎盖在了身上，可被子才盖在陈烈虎身上，陈烈虎竟一挺身站起了身子，陈烈虎还以为发生了何事？只见他就像发现敌情般在瞬间已摆好了迎战之势喊道。可当他看见眼前的是薛勤勤时，他的心虽然放了下来，可他却感觉非常尴尬，因为他在放下心的同时竟发现自己的下身正处于兴奋状态，这在一女生跟前由不得他不脸红。

    “你快把这衣服穿上、、、我们起床已经够晚了、、、”陈烈虎在挺身而起的瞬间，薛勤勤已本能的转过了身子，她可不想再看见那让她脸红心跳的高射炮了，只见她反手把迷彩外套扔给陈烈虎后就走出了门外，直到此刻，薛勤勤的心儿还在扑扑狂跳呢！

    “勤勤、、、姐、、、”陈烈虎见薛勤勤已走出门外了，他这才开始穿衣，但当他穿好保暖内衣裤再穿外套时，他突然发现那迷彩外套实在是小的可怜，无奈之下，他只好开口叫喊对方，只是陈烈虎在叫勤勤的名字时总感觉心里发慌，他这才又喊起姐来，因为这个姐，陈烈虎已叫顺了嘴，薛勤勤也曾经说过他该问她喊姐的。

    “怎么了？”薛勤勤的心此刻还在狂跳，而陈烈虎喊她姐的小孩子语气更是让她心里发毛，可是陈烈虎叫她，她也只好走到门口望向他问道。

    “这衣服太窄了，我穿不了、、、”陈烈虎回道。

    “呀！你等着、、、”薛勤勤这才想起那衣服是她的专利，陈烈虎的身躯至少能比她壮一半，如果在十岁前，陈烈虎或许能穿，可现在、、、小弟我真想不通薛勤勤怎么犯这种错误？可能她当时只想着怎么取笑陈烈虎说话大言不惭了吧！你想她把陈烈虎的被子都给掀了，可见这女生也是个爱玩的主，这可能是因为她从小就在男人堆里长大的缘故吧！

    “烈虎，你那保暖内衣裤现在不能穿、、、我们这是去锻炼、、、”薛勤勤上三楼哥哥的房间拿了套衣服走回来后说道。随之，她就把衣服给扔在床上走出了房间。

    此刻的天气可是寒冬腊月，尤其是这是在北京，这十一月份的天气，我想北方的哥们心里最清楚，陈烈虎也清楚，可人家说只能穿身外套，陈烈虎也只能服从，因为他见薛勤勤就仿佛只穿着外套；当然，她里面肯定会穿有贴身的内衣，至于有没有戴罩杯什么的？陈烈虎根本不会去想这些。

    “烈虎，你看你叠的被子、、、你睡前的被子就是这样吗？你看好了，我给你示范遍。”陈烈虎正在叠被子时，薛勤勤突然在他身边说道。随之，薛勤勤就当面给陈烈虎示范起怎么叠被子来。

    “你看清了没？这是你接受特训的第一堂课，那床被子由你来叠。”薛勤勤竟在两分钟内帮陈烈虎叠好了套被子，而剩下的一套就由陈烈虎来完成了。

    “你叠的被子还不能合格，你今后没事时好好好练习练习，这人的床铺就好比是人的脸。我们出去吧！”等陈烈虎模仿着叠好被子后，薛勤勤评价道。随之，两人就向房间外走去。

    “勤勤，这天、、、我们的穿着不冷吗？”陈烈虎跟出房间后忍不住问道。虽然此刻在屋里有暖气并不感觉冷，可他猜测对方估计要带自己去外面，而这寒冬腊月的、、、、

    “冷、、、？你不出汗就行，起步跑、、、”薛勤勤喊了声后，她就带头跑起来。

    两人一跑出别墅，外面的寒风真可谓刺骨，可人家女生都没有言冷，他一个大老爷们能喊冷？所以陈烈虎只能忍住，两人此刻虽然跑的很快，可要在这寒风中使自己的身体燃烧暖和起来，陈烈虎总感觉不可能；两人跑有20分钟后，只见眼前是个操场般的空地，而操场上、、、此刻竟有无数的人影在攒动，当陈烈虎再跑近些时，他才发现那些人影尽是些六七岁到十几岁间的小孩子，而且他们也都是只穿着件外套，由此可见，这些孩子们的训练是多么的坚苦；而让陈烈虎更惊异的是，这些孩子们的衣服已开始冒烟，不！应该说是水蒸气，这说明这些孩子们都已跑出汗来了，陈烈虎清楚这可不是一会儿半会儿所能够办到的。

    “你看见了没？人家比我们可是早来了两个多时辰、、、快跑、、、”薛勤勤见陈烈虎扭头直看那些孩子们，她当然知道陈烈虎心里在想啥，她这才解释着说道。随之，薛勤勤的步伐又加快了不少，陈烈虎当然也得跟着加快，此刻两人的速度绝对能达到每小时10公里的速度。

    两人跑有近一个半时辰后，陈烈虎终于感觉自己要冒汗了，只是陈烈虎还真是个怪人，他竟能够通过呼吸来调节自己体内的热量，因为他不想让自己出汗，这一但出汗衣服湿了，陈烈虎还真怕冷，而这小子还真有这种能耐，他竟能通过内功心法调节自己的呼吸，再由呼吸来控制本身脂肪的燃烧，所以陈烈虎此刻只是浑身起热，他竟没出一滴汗，这也是他在跑步上学时常用的心法。

    “烈虎，你还冷吗？”此刻都已近8点了，两人都快跑两个钟头了，尤其是薛勤勤已早开始汗流浃背了，可这薛勤勤似乎还没有要停下来的意思。

    “不冷了，我现在全身暖烘烘的。”陈烈虎边跑便应道。

    “咦！你小子怎还没出汗啊？行、、、到底是男生。”薛勤勤竟把陈烈虎没出汗归功于了他的体力好。

    “那些孩子们能跑这么长时间吗？我在学校时，他们跑3000米就软倒了。”陈烈虎又问道。而他说的也是实情，因为人的体力实在是太有限了，这也是因为人体内所存的营养并不多，这就如发动机一样，它一刻没有燃料就不能工作。

    “其实他们都在挑战人体的极限，尤其是接受训练后的前两年，那是他们最苦的日子，因为有很多极限他们都得忍耐着去闯过。比方说这跑步吧！人的体力在消耗到一定程度时，他就会因为营养跟不上而开始乏力、头晕，腿就会开始打颤、发软，这就说明刚刚吸收的营养已经用完了，但这并不代表人体内的营养都用完了，这只是个暂时性的营养不济的现象，唯有你闯过了这个极限后，这就如打开了备用燃料库的钥匙般，你这时就开始消耗本身长久以来所积累下的脂肪了，而这脂肪就是人体所积攒的固体营养，它是最耐烧的，所以这些孩子们只要有恒心，他们就能如啃骨头般从脂肪中获取动力、、、”薛勤勤为了给陈烈虎讲解其中的道理，她不得不先减缓了步伐，两人此刻已变成了小跑。

    “这么说、、、他们在不停的突破极限了，可人体的脂肪也会燃烧尽的。”陈烈虎虽然感觉薛勤勤讲的这种锻炼方法很科学，但他总感觉人的脂肪越来越少，人就会越来越瘦，那人要是成了皮包骨头、、、

    “这怎么可能，我们这里的孩子吃的都是按最佳比例搭配好的营养食品，如果哪个孩子的身体真超出了极限，我们就会让他先停止锻炼休息一段时间，但这种现象几乎为零，因为人的脂肪真的很耐烧，再加上我们一日三餐不停的补充营养，我们也可以说是才刚刚突破人体的极限范围，而我们之所以一次次突破极限这就仿佛在寻在应急开关般，只有我们摸熟了这个应急开关的所在，我们才能在非常此刻做出非常的事来。”薛勤勤接着说道。

    “嗯！你说的很在理、、、”陈烈虎也算是大致相通了这个道理。

    “你的耐力挺不错嘛！你怎么一点汗也没出呢？”薛勤勤再次发现了陈烈虎这一异常现象，她终于忍不住问道。而她的眼里已出现了惊疑，因为在一个时辰前，她以为是陈烈虎的体力好，可这都两个多时辰了，他认为这里的任何一个师傅师哥都会出汗的。

    “可能、、、我的体力好吧！我从上学开始都是跑步上学，一天三趟，初中时还跑过四趟，而最远的... -->>
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